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Body Work & Treatment by PBT

​Refinement

​リファインメン

Refinement(リファインメント)

レッスン用品

ここではPBTのレッスンで使用する用品をご確認いただけます

​Refinementでは1回目のレッスンのみレンタル可能です

ピラティスインストラクター

01

バランスボール

身長に合わせて、ボールのサイズを選びます

 

​<ボールのサイズ 65cm> 身長160-178cm 

<ボールのサイズ 55cm> 身長142-160cm

<ボールのサイズ 45cm> 身長124-142cm

02

ストレッチバンド

​<ストレッチバンドのサイズ> 幅15cm X 長さ3m 

日本ではなかなかこのサイズがございません。

代用として以下の2タイプを使用することも可能

  • 幅15cm X 長さ2m

  • ​幅12.5cm X 長さ3m (#セラバンド)

​♦︎PBT専用のバンドが欲しい方は、お申し付けください

安定性のボールとストレッチバンド
ヨガスタジオ

03

ピラティスボール

直径20cmの小さなボールになります

04

ヨガマット

ご自身の身体のに合うヨガマットをご準備ください

ヨガマット
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05

ストレッチボール

直径6.1cmのテニスボールサイズのボールになります

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